Step-Aerobic

    Jeden Donnerstag von 19.00 Uhr - 20.00 Uhrauf der Bühne im Bürgerhaus Urbar

    ... ist ein effektives Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining, das mit einer höhenverstellbaren rechteckigen Plattform "Step" durchgeführt wird.

    Das Training zeichnet sich durch ein variantenreiches Herauf- und Herabsteigen auf und von diesem Step aus, wobei gleichzeitig verschiedenartig ausgeführte Armbewegungen eingesetzt werden.

    Ein tolles Training für Koordination und Motorik!

    Übungsleiterin

    Marlene Thelen

    Kriemhild Molzberger

    marlene@tv-urbar.de

    ÜL Step-Aerobic

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    Turnverein Urbar 1889 e.V.
    Hauptstraße 76
    56182 Urbar

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