Pilates

    Jeden Donnerstag von 17.00 – 18.00 u. 18.00 - 19.00 Uhr, auf der Bühne im Bürgerhaus Urbar

    Pilates meets Fitness – Das beste Ganzkörpertraining!

    Pilates, auch Pilates Methode genannt, ist ein systemisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 
    In diesem Kurs trainieren wir etwas dynamischer als gewöhnlich im Pilates-Unterricht und beziehen auch die Bein - und Oberkörpermuskulatur ein.

    Hier kannst du alle Körperregionen mit viel Spaß und Energie trainieren!

    Übungsleiterin

    Lucia Weiß

    Kriemhild Molzberger

    lucia@tv-urbar.de

    ÜL HIIT, Bodypower, Pilates

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    Turnverein Urbar 1889 e.V.
    Hauptstraße 76
    56182 Urbar

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